🏃‍♀️🌿 « Le sport est universel »

J’aime beaucoup cette idée, surtout lorsqu’elle vient de Pierre de Coubertin, à l’origine des Jeux Olympiques modernes.

Le sport n’est pas réservé aux champions, aux jeunes ou aux grandes performances.

Il est universel.
Il se pratique à tout âge, chacun à son rythme, selon ses envies du jour et ses possibilités du moment.

Alors, pourquoi ne pas profiter du plein air pour bouger, se faire du bien… et surtout passer un bon moment ensemble ?

🌿 Sport en plein air 60+

Une heure par semaine pour bouger dans la bonne humeur

Cette activité insolite a été imaginée spécialement pour les personnes de plus de 60 ans, quel que soit leur niveau actuel.

Pendant une heure, place au mouvement, à la musique et à la convivialité avec des exercices adaptés à tous les niveaux.

Pas de compétition, pas de recherche de performance : chacun avance à son propre rythme, dans une ambiance chaleureuse et bienveillante.

🎶 Du mouvement… et beaucoup de bonne humeur !

Avec une musique motivante, des séances très variées et des exercices qui changent régulièrement, chaque rendez-vous est l’occasion de bouger autrement.

Et surtout… de rire !

Parce que l’activité physique est encore plus agréable lorsqu’elle est partagée, cette heure hebdomadaire devient aussi un joli moment de rencontre, d’échange et d’amitié.

📍 Deux rendez-vous en Valais

L’activité Sport en plein air 60+ est proposée dans deux villes :

🏔️ Sierre

📅 Mardi à 9h30
Du 5 avril au 8 juin 2027

🌳 Sion

📅 Jeudi à 9h30
Du 7 avril au 10 juin 2027

😊 Alors… on se bouge ?

Une heure par semaine, du plein air, de la musique, des exercices adaptés, des sourires et une bonne dose de convivialité…

Il n’est jamais trop tard pour se remettre en mouvement !

📸 Crédits photos

1 / © C.G. Coaching
2 / © C.G. Coaching
3 / © C.G. Coaching

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Offre 92 – 2026